Outubro Rosa: 12 ações referentes ao câncer de mama no ambiente de trabalho

O Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização que busca promover o controle do câncer de mama, incentivando a detecção precoce e a disseminação de informações sobre a doença. Por isso, hoje falaremos sobre o câncer de mama no ambiente de trabalho.

O câncer de mama, infelizmente, ainda é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres em todo o mundo.

Além dos fatores genéticos e comportamentais, estudos indicam que as condições de trabalho também podem impactar o risco de desenvolvimento da doença, tornando o ambiente corporativo um ponto central para iniciativas de prevenção.

Nesse contexto, as empresas têm a responsabilidade de adotar práticas que contribuam para o bem-estar dos seus colaboradores.

A boa notícia é que a telemedicina tem se mostrado uma ferramenta interessante para a prevenção do câncer de mama no ambiente de trabalho, permitindo que as empresas ofereçam suporte contínuo por meio de consultas remotas e acompanhamento preventivo.

A seguir apresentaremos 12 ações que a sua empresa pode realizar no Outubro Rosa e um panorama do papel da telemedicina na prevenção ao câncer de mama no ambiente de trabalho.

Qual a importância do Outubro Rosa?

O Outubro Rosa é uma campanha que surgiu na década de 1990, com o objetivo de aumentar a conscientização sobre o câncer de mama, uma das principais causas de morte entre as mulheres no mundo.

Durante o mês de outubro, organizações e instituições promovem ações voltadas para a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado dessa doença.

A conscientização sobre o câncer de mama no ambiente de trabalho é essencial, pois quanto mais cedo a doença é diagnosticada, maiores são as chances de tratamento bem-sucedido.

Além disso, o Outubro Rosa incentiva as mulheres a realizarem o autoexame e exames regulares, como a mamografia, além de compartilhar informações sobre fatores de risco, sintomas e tratamentos.

Áreas mais expostas ao câncer de mama

No ambiente de trabalho, algumas atividades podem aumentar os riscos ocupacionais para o câncer de mama, como a exposição a radiação e o trabalho noturno.

Segundo o Infográfico do INCA (Instituto Nacional de Câncer) de 2022, as trabalhadoras mais expostas ao câncer de mama no ambiente de trabalho são as que atuam nas seguintes áreas:

Radiologia;
Esterilização (hospitalares, farmacêuticas, veterinárias);
Carregamento e distribuição de óxido de etileno;
Produção e aplicação de agrotóxicos organoclorados;
Fabricação de transformadores elétricos;
Reparos elétricos (eletricistas);
Elaboração de aditivos para plastificantes, tintas e adesivos;
Atividades noturnas.

As empresas que têm colaboradoras expostas a esses fatores precisam redobrar os cuidados, oferecendo suporte contínuo, como acesso a serviços de telessaúde que permitam o acompanhamento preventivo, e promovendo ações que minimizem a exposição a esses riscos.

Fatores de riscos ocupacionais

O ambiente de trabalho pode ter um impacto significativo no desenvolvimento de certas condições de saúde, incluindo o câncer de mama.

Embora muitos fatores de risco estejam relacionados a aspectos biológicos e genéticos, os riscos ocupacionais para o câncer de mama também desempenham um papel importante.

Trabalhar em setores com exposição a substâncias químicas, radiação ou até mesmo em turnos noturnos pode aumentar a probabilidade de desenvolver a doença.

Estudos mostram que a exposição à radiação em certos ambientes, como hospitais e laboratórios, está associada a um aumento no risco de desenvolver câncer de mama no ambiente de trabalho. Já o trabalho noturno desregula o ciclo circadiano e pode influenciar os níveis hormonais, o que também contribui para o aumento desse risco.

Além disso, a presença de substâncias carcinogênicas no ambiente de trabalho, como pesticidas, produtos químicos industriais e solventes, também tem sido associada ao risco elevado.

A conscientização sobre esses fatores e a adoção de medidas preventivas no ambiente corporativo são essenciais para a prevenção do câncer de mama no ambiente de trabalho, protegendo a saúde dos colaboradores e promovendo um ambiente mais seguro.

Importância da prevenção do câncer de mama no trabalho

A prevenção do câncer de mama no ambiente de trabalho é essencial não apenas para a saúde das colaboradoras, mas também para a produtividade e o bem-estar geral da equipe.

Primeiramente, as empresas devem incentivar o autocuidado, a realização de exames preventivos como a mamografia e a criação de um ambiente que favoreça a saúde.

O câncer de mama, quando diagnosticado precocemente, pode ser tratado da melhor forma, resultando em maiores taxas de sobrevivência.

Ao promover a conscientização, facilitar o acesso a exames preventivos e oferece a possibilidade de consultas remotas, as empresas podem contribuir para a detecção precoce da doença entre suas colaboradoras.

Nesse sentido, a telessaúde torna esse processo mais eficiente, permitindo o acompanhamento contínuo e facilitando o acesso aos serviços de saúde.

O papel da telemedicina na prevenção ao câncer de mama

A fim de promover a prevenção e o diagnóstico precoce da doença, é fundamental oferecer suporte contínuo aos colaboradores durante o Outubro Rosa. Entre os suportes oferecidos, o mais importante é a telemedicina.

O uso da telemedicina permite que o trabalhador realize as suas consultas com médicos especialistas a qualquer lugar e a qualquer hora.

No caso das mulheres, que são majoritariamente as mais acometidas pelo câncer de mama, elas podem se sentir mais à vontade a abordar esse tema sensível em um ambiente virtual do que pessoalmente.

Além do suporte médico, a telemedicina pode oferecer apoio psicológico remoto, essencial para lidar com o impacto emocional de um diagnóstico de câncer de mama.

A telemedicina facilita o acesso a psicólogos e terapeutas por meio de plataformas digitais, promovendo a saúde mental das colaboradoras durante o tratamento ou mesmo como medida preventiva.

12 ações que as empresas podem realizar no Outubro Rosa

Para ter cuidado integral nas empresas é necessário oferecer suporte para a prevenção de doenças e promover um ambiente de trabalho saudável.

Quando diagnosticado precocemente, o câncer de mama pode ser prevenido ou tratado com sucesso. Por isso, é importante que no ambiente de trabalho sejam realizadas ações com foco no Outubro Rosa.

A seguir, discutiremos como diferentes ações realizadas pelas empresas podem impactar positivamente a prevenção do câncer de mama.

1. Ambiente de trabalho saudável

O ambiente de trabalho é onde muitos passam grande parte do tempo, e quando ele é favorável à saúde e ao bem-estar, pode influenciar diretamente na prevenção de doenças.

Um local que valoriza o cuidado com a saúde de seus colaboradores, oferecendo condições adequadas de trabalho, práticas de autocuidado e uma cultura de prevenção, desempenha um papel significativo na melhoria da qualidade de vida e na redução dos riscos de problemas de saúde.

2. Campanhas educativas sobre câncer de mama

Oferecer palestras, workshops e campanhas de conscientização para educar os colaboradores sobre a importância do autoexame e da mamografia regular, além de informar sobre quais são os fatores de risco, quais exames preventivos são os mais importantes para detecção precoce da doença, entre outros assuntos.

3. Incentivo a realização de exames preventivos

Incentivar e facilitar o acesso a exames de rastreamento, como a mamografia, é uma das formas mais eficazes de prevenir o câncer de mama no ambiente de trabalho.

A sua empresa pode oferecer convênios médicos que contemplem esses exames, parcerias com clínicas ou até mesmo organizar mutirões de mamografias no local de trabalho durante o Outubro Rosa.

4. Acesso a serviços de saúde mental

O bem-estar mental está diretamente ligado à saúde física, e o estresse crônico pode influenciar negativamente o sistema imunológico, aumentando o risco de doenças.

A saúde mental no ambiente de trabalho deve ser tratada como uma prioridade, especialmente considerando o impacto emocional que um diagnóstico de câncer pode ter sobre os colaboradores.

Por isso, a empresa deve oferecer consultas remotas com psicólogos aos colaboradores que estejam passando por situações de vulnerabilidade, seja durante o tratamento, seja durante a prevenção.

5. Incentivo à atividade física

O sedentarismo é um fator de risco para o câncer de mama e diversas outras doenças. A prática regular de atividades físicas ajuda a manter um peso saudável e a equilibrar os níveis hormonais, fatores que contribuem para a prevenção da doença.

Empresas podem adotar uma série de ações para promover a prática de exercícios, como:

Oferecer parcerias com academias e programas de fitness, proporcionando benefícios como descontos em mensalidades ou acesso a treinamentos online;
Realizar alongamentos e exercícios leves durante o expediente para reduzir o sedentarismo;
Organizar caminhadas, corridas ou atividades coletivas que estimulem a prática de exercícios físicos.

Além de prevenir o câncer de mama, o incentivo à atividade física melhora a saúde geral, reduzindo o estresse e aumentando a disposição no trabalho.

6. Mutirão de exames preventivos

Organizar parcerias com clínicas ou hospitais para realizar mamografias no próprio local de trabalho, ou oferecer transporte para centros médicos. As empresas também podem fornecer vouchers ou convênios especiais para facilitar o acesso aos exames preventivos.

7. Distribuição de materiais informativos

Entregar cartilhas, folhetos e e-mails educativos sobre a prevenção do câncer de mama, orientando sobre a importância do diagnóstico precoce e como realizar o autoexame. Também é possível compartilhar conteúdos em vídeos ou nas redes internas da empresa.

8. Decoração e identidade visual

Decorar o ambiente corporativo com o laço rosa, símbolo da campanha, além de utilizar cores que representam o Outubro Rosa nas áreas comuns, como na iluminação da fachada da empresa.

9. Camisetas e adesivos personalizados

Distribuir camisetas ou adesivos com a identidade visual do Outubro Rosa para os colaboradores utilizarem durante o mês. Isso ajuda a engajar a equipe e a reforçar a importância da campanha de forma visual.

10. Treinamento de gestores

Capacitar os gestores e líderes para disseminar a mensagem de prevenção e cuidado integral nas empresas. Eles podem atuar como multiplicadores, incentivando a participação nas ações e criando uma cultura de apoio à saúde da mulher no ambiente corporativo.

11. Café da manhã ou evento temático

Organizar um café da manhã temático ou um evento interno com atividades interativas, como rodas de conversa sobre a saúde da mulher, sorteios de consultas preventivas ou exames e depoimentos de mulheres que venceram o câncer de mama.

12. Ações de telessaúde

Parcerias com serviços de telessaúde permitem que as empresas ofereçam consultas médicas e psicológicas remotas para as colaboradoras. Isso facilita o acompanhamento preventivo e o suporte emocional, especialmente durante o Outubro Rosa.

Benefícios das ações do Outubro Rosa nas empresas

A implementação de ações focadas na prevenção e promoção da saúde no ambiente de trabalho, especialmente durante o Outubro Rosa, traz inúmeros benefícios tanto para os colaboradores quanto para a própria empresa.

Alguns desses benefícios são:

Aumento da produtividade: Colaboradoras que se sentem amparadas tendem a ser mais produtivas e engajadas, pois sabem que a empresa valoriza sua saúde e bem-estar.
Redução do absenteísmo: Programas de prevenção e suporte à saúde reduzem as chances de doenças graves e faltas prolongadas, resultando em menor absenteísmo.
Fortalecimento da cultura organizacional: O cuidado com os colaboradores fortalece a imagem da empresa, que passa a ser vista como uma organização que valoriza as pessoas, promovendo uma cultura de apoio e prevenção.
Redução de custos operacionais: Investir em programas que incentivem o autocuidado, a realização de exames preventivos e o acesso a serviços de saúde mental ajuda a evitar complicações médicas que podem gerar custos elevados tanto para as colaboradoras quanto para a empresa.
Imagem positiva da empresa: Empresas que investem em ações de prevenção ao câncer de mama no ambiente de trabalho e na saúde dos colaboradores, constroem uma imagem de responsabilidade social e cuidado com a comunidade.

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Telessaúde como ferramenta de prevenção do câncer de mama

Por meio de serviços como telessaúde, as empresas podem garantir acesso ágil e personalizado a cuidados médicos e psicológicos pela tela do celular, ajudando na prevenção e no acompanhamento de condições de saúde como o câncer de mama, ansiedade e estresse.

Com a telemedicina, é possível realizar consultas remotas, tirar dúvidas sobre sintomas, receber recomendações de exames preventivos e fazer acompanhamento psicológico, através da telepsicologia, para lidar com questões como estresse, ansiedade ou o impacto emocional de um diagnóstico de câncer.

Vantagens da telessaúde para o suporte emocional e psicológico

Alguns das principais vantagens da telessaúde para o suporte emocional e psicológico são:

Acesso facilitado: A telessaúde permite que os pacientes tenham acesso a serviços de saúde mental de forma mais rápida e conveniente, eliminando barreiras geográficas e de mobilidade.
Conforto e privacidade: As consultas online proporcionam um ambiente mais confortável e privado, o que pode facilitar a abertura e a honestidade durante as sessões, especialmente em temas sensíveis como o câncer.
Flexibilidade de horários: A possibilidade de agendar consultas em horários que melhor se encaixam na rotina do paciente é um grande benefício, permitindo que aqueles que trabalham ou têm outras responsabilidades possam buscar suporte sem comprometer suas obrigações.
Redução do estigma: A telessaúde pode ajudar a reduzir o estigma associado ao tratamento psicológico, pois permite que os pacientes busquem ajuda de maneira discreta e sem a necessidade de se deslocar até um consultório.
Continuidade do tratamento: Em situações como o tratamento do câncer de mama, onde o acompanhamento contínuo é essencial, a telessaúde garante que os pacientes possam manter contato regular com seus profissionais de saúde mental, mesmo durante períodos de tratamento intenso ou internações.
Suporte em momentos de crise: A disponibilidade de serviços de telessaúde permite que os pacientes acessem suporte emocional em momentos de crise, ajudando a prevenir crises mais graves.
Integração de cuidados: Profissionais de saúde podem coordenar melhor o cuidado emocional e psicológico dos pacientes, integrando o suporte psicológico com outros aspectos do tratamento, como cuidados físicos e nutricionais.
Acompanhamento e monitoramento: Profissionais podem monitorar o progresso dos pacientes de maneira mais eficaz, utilizando ferramentas digitais para acompanhar a saúde mental e emocional dos pacientes ao longo do tempo.

Esses benefícios destacam como a telessaúde pode ser uma ferramenta valiosa para fornecer suporte emocional e psicológico, especialmente em contextos delicados como o tratamento do câncer de mama, promovendo um cuidado integral e contínuo aos pacientes.

Soluções de telessaúde da Mediquo

A Mediquo é uma plataforma que oferece serviços de telessaúde. Através de suas soluções, a Mediquo oferece:

Telemedicina

A Mediquo facilita o acesso a consultas médicas remotas com especialistas em diversas áreas da saúde. Para as colaboradoras, isso significa a possibilidade de realizar acompanhamentos preventivos, como:

Consultas regulares para discutir a importância de exames preventivos, como a mamografia e o autoexame das mamas;
Acesso a orientações personalizadas sobre saúde feminina, ajudando na identificação precoce de sinais e sintomas;
Emissão de receitas e encaminhamentos para exames laboratoriais e de imagem, quando necessário, facilitando o processo sem que o colaborador precise sair do local de trabalho.

Telepsicologia

Além do suporte médico, a Mediquo oferece telepsicologia, um serviço de acompanhamento psicológico contínuo que é essencial para manter a saúde mental dos colaboradores.

No caso de um diagnóstico de câncer de mama, por exemplo, a telepsicologia é um recurso importante para ajudar as colaboradoras a:

Lidar com o impacto emocional do diagnóstico e o processo de tratamento;
Gerenciar estresse e ansiedade, que muitas vezes são amplificados diante de problemas de saúde graves;
Ter acesso rápido e constante a um psicólogo, sem a necessidade de deslocamentos ou esperas prolongadas, promovendo um apoio emocional contínuo.

O papel dos gestores de RH e a responsabilidade das empresas

Os gestores de RH têm a responsabilidade de implementar e coordenar programas que atendam às demandas legais de segurança no trabalho, mas que também promovam uma cultura de prevenção e de cuidado com a saúde física e mental dos colaboradores.

A seguir vamos explorar algumas ações que podem ser lideradas por esses profissionais.

Campanhas educativas

Estabelecer políticas claras que incentivem a prevenção de doenças, como o câncer de mama, com foco em campanhas educativas, apoio ao autocuidado e facilitação do acesso a exames preventivos.

Nessas campanhas é importante informar as colaboradoras sobre a importância do autoexame, da mamografia e de outras práticas preventivas que podem ajudar na detecção precoce da doença.

Promoção de uma cultura de bem-estar

Criar um ambiente onde os colaboradores se sintam à vontade para cuidar de sua saúde, oferecendo horários flexíveis para consultas médicas, organizando palestras e eventos sobre temas relacionados à saúde feminina, e incentivando o autocuidado no dia a dia.

Apoio emocional e psicológico

O diagnóstico de câncer de mama ou outras doenças graves pode impactar profundamente a vida dos colaboradores. Portanto, é importante que o RH ofereça serviços de suporte emocional e psicológico, ajudando os funcionários a lidar com o estresse e a ansiedade relacionados à saúde.

Parcerias com serviços especializados

Para alcançar um nível mais avançado de cuidado integral, as empresas podem buscar parcerias com serviços especializados que ofereçam suporte contínuo e personalizado para os colaboradores. É nesse contexto que soluções como as oferecidas pela Mediquo entram em cena.

A Mediquo, plataforma de telessaúde, proporciona às empresas um serviço completo de telemedicina e telepsicologia facilitando o acesso a profissionais de saúde de forma rápida e eficiente. Essa parceria oferece uma série de benefícios, tais como:

Agendamento de consultas: Por meio da Mediquo, os colaboradores podem realizar consultas preventivas diretamente na plataforma e agendar exames e avaliações médicas;
Flexibilidade de atendimento: As consultas médicas e psicológicas podem ser realizadas a qualquer momento, de forma remota, sem a necessidade de longos deslocamentos, o que torna o processo mais conveniente para os colaboradores;
Monitoramento personalizado: A Mediquo permite que médicos e psicólogos acompanhem o histórico dos pacientes de maneira organizada e segura;
Relatórios de saúde: A Mediquo oferece ferramentas de monitoramento que permitem aos gestores de RH acompanhar a adesão dos colaboradores aos programas de saúde, garantindo que as medidas preventivas estejam sendo seguidas;
Suporte acessível: Com a Mediquo, o atendimento médico e psicológico está ao alcance dos colaboradores, onde e quando precisarem, promovendo uma cultura de prevenção e autocuidado no dia a dia.

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